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AMMA
Massage assis
Principes
IDÉAL EN ENTREPRISE
Le massage assis (AMMA) se pratique sur une chaise ergonomique et il n’est pas nécessaire de vous dévêtir.
Plusieurs techniques du massage assis sont utilisées afin de vous procurer détente et relaxation en seulement 15 à 20 minutes. Au programme : manœuvres d’étirements, pressions, percussions et vibrations sur la partie haute du corps.
Bienfaits
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Détente,
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Sommeil,
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Gestion du Stress,
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Dénoue les tensions,
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Énergie,
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Concentration.
Contre indications
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En cas de fièvre,
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De chirurgie récente,
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De maladie cardiaque,
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De maladie contagieuse,
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De maladies de peau,
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De diabète.
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