Pourquoi se faire masser ?
Généralités
Quel que soit celui que vous choisirez, un massage a pour but de vous apporter un bien-être général. Le massage permet le renforcement de l’estime de soi, la stimulation des systèmes circulatoires et immunitaires.
Pendant la phase douce du massage, la libération d’endorphines est favorisée. Cette hormone fait partie des « neurotransmetteurs du plaisir ». C’est pour cette raison que se faire masser provoque cette sensation de bien-être. L’endorphine participes à la réduction de l’anxiété, de la douleur physique et la fatigue.
Pendant la phase plus énergique du massage, les muscles tendus ou douloureux sont étirés, les articulations assouplis.
Une séance de massage est aussi une belle occasion de prendre soin de votre peau. L’huile de massage nourris et l’action du massage assouplis le plus grand organe de votre corps.